消灭臭虫最简单快速的方法有用开水杀、人工捕杀、喷洒药物。

1、用开水杀

臭虫最怕高温，可以在臭虫经常出没的地方洒一些开水，这样能直接杀死臭虫的卵，这样就完全没有复发的机会了。对于臭虫已经爬过的地方，可以用沸水清洗，这样可以杀死留下的卵，彻底消灭它们。

2、人工捕杀

戴上手套敲打床板、墙角等容易有臭虫的地方，将其抖出来，然后抓住臭虫，直接用铁丝或火杀死。

3、喷洒药物

去药店买一些杀虫剂，比如臭虫网、氯氰菊酯、倍硫磷等。然后将床上的物品（除床板外）全部清理干净，并将床板的正反面和四角全部喷洒，即可杀灭臭虫。用药时最好戴口罩、手套等，以免渗入体内。

家里出现臭虫的原因

1、环境原因

房间内空气不流通，晒不到太阳，平常盖被和垫被也不经常晒，到了臭虫繁殖季节，自然容易滋生臭虫。

2、卫生条件

家庭的卫生状态非常重要，湿垃圾是否每天清理，卫生死角是否一周处理一次，如果没有每周处理，时间久了累积起来，形成的潮湿条件就会非常适合臭虫生存。

3、床板缝隙大

房间内用的木板床，缝隙多，被子又不经常晒，长期形成的环境适合臭虫生存。

4、物品携带

臭虫非常容易被携带，如果一个地方有了臭虫，臭虫可能会藏在你的衣服里，被你带往很多地方；如家庭、酒店、办公场所，公共场所等等。